心の均衡と夢|夢におけるバランス調整機能

夢を読み解いていくと、大抵は、そこに
衝突する二つの感情が浮かび上がってくる
のです。

それは、エゴと理性であったり、
怠惰と自制心であったり、
短期視点と長期視点であったり、
相反する感情が様々な形でぶつかり合う。

それが片方にだけ傾き過ぎた時、
辛うじて保たれていた心のバランスは崩れ、
それによって、私たちはイライラしたり、
元気を失ったりする。

潜在意識は、崩れていくバランスを、
ただ、黙って見ているわけではありません。
その均衡を保つために私たちに働きかける。

その時々で適切な夢を作って。

今回は、心のバランスと夢の関係を
具体事例を交えながら見ていきましょう。

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自己認識のズレ

次は、とある女性の夢の一例です。

ショッピングサイトで電子体重計を
見ている。
 
購入をしようと思ったが、
ショッピングカートのボタンが
無くなっている。
 
ページを行ったり来りしているうちに
いつの間にか全ての体重計に
” SOLD OUT ” の文字が表示されている。

勘のいい人なら、この夢の意味が
何となく分かるでしょう。
そう、女性の体重は増加傾向です。

これは、とてもシンプルな願望夢です。
夢の中でショッピングカートをページから
消し去り、全ての体重計を売り切れにして、
ダイエットを始められない口実を作ろうと
している。

要するに潜在意識は、彼女に、
” 体重計が買えないなら当分ダイエットは
始められない ”
と思わせようとしている。

多分、心の中では、自身の体重が
気にかかる何かがあったのでしょう。
そういった気にかかる何かが生まれた時、
潜在意識は今のような夢を作り、何となく
ダイエットを諦めてくれるように誘導する。

つまり、現段階では健康に対する危機感
よりも、生活習慣を変えることに対する
抵抗の方が大きい。少しだけこちら側に
はみ出してきた危機感を押し戻して、
パワーバランスを維持しようとしています。

ただし、彼女の体重が増加していけば
このバランスは、いずれ逆転することに
なるでしょう。

また、しばしば、潜在意識と夢を見た
本人の自己認識レベルが食い違っている
ことがあります。

今回のケースで言えば、潜在意識は、
すでに生活習慣の見直しの必要性を
意識した上で、彼女に
” まだ、見直しは必要ない ” と思わせ
ようとしているわけです。

夢では、体重計を購入するかどうか
という決断をする段階を描いている。

しかし、夢を見た時点で彼女自身は、
まだ、最新の体重計を買ってまでして、
本格的に見直しを図ろうという意識は
ありませんでした。

ちょっとお腹のあたりにお肉がついて
きたかな・・という程度の認識に留まり、
それほど深刻には考えていなかった。

要するに潜在意識は、彼女の認識よりも
さらに先の段階を描いている。
ある意味、” 未来 ” です。

このまま行けば数週間後に彼女は、
実際にネットショッピングで体重計を
リサーチすることになるかもしれません。

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バランスが逆転する

そして、数週間が過ぎた頃、彼女は
再び夢を見ます。

玄関のチャイムが鳴る。
 
頼んだ覚えのない小包が
宅配便で届く。
 
箱を開けると体重計が入っている。

この時点で、彼女は、まだ、体重計を購入
していませんでした。つまり、生活習慣を
見直すことなく数週間が過ぎてしまった。

この夢を見る限り、ここ数週間のうちに
彼女の中の健康に対する危機感と
生活習慣を変えることに対する抵抗の
バランスは逆転し、購入を阻んでいた
潜在意識が、今度は体重計を送り付けて
くるという状況になっています。

無論、バランスが逆転した理由は、
彼女の体重が数週間前に比べて増加して
いたからです。

彼女自身が ” そろそろヤバいぞ ” と
健康に対する危機意識を持ち始めたことで、
それに応じた夢が作られた。

小手先の演出で、強まりつつある危機感を
押し戻すことはもはや不可能だと理解した
潜在意識は、アプローチを ” 無視する ”
から、より根本的な解決を見据えた
” 行動を促す ” に切り替えた状態です。

この夢を見た後、自分がすべきことを
悟った彼女は、実際に体重計を購入した。

二つ目の夢は、ある意味、彼女の未来を
描いているとも言えますが、実際は、
潜在意識のメッセージを受け取った彼女が、
警告に従い、行動に移しているに過ぎません。

夢の内容がシンプルであれば、
メッセージとそれに伴う行動に因果関係が
あると誰もが気づくでしょう。

しかし、夢は、必ずしもシンプルな構成
とは限らない。ケースによっては夢を見た
本人がその意味を理解しないまま、
何となく行動に反映されているということ
もあります。

二つ目の夢には、実は、続きがあります。

雑な梱包。体重計の上に
メッセージカードが貼ってある。
 
それを剥がして裏を見たが
何も書いていない。

この部分は、彼女にも理解できなかった。

さて、白紙のメッセージカードは
何を意味しているのでしょう?

商品に添えられたメッセージカードは、
大抵は、販売元のご挨拶や感謝の言葉が
印刷されているものです。しかし、
カードには、裏にも表にも何も表記されて
いなかった。

夢の中で彼女は、業者のミスで白紙の
カードが間違って入ってしまったのだろう
と思った。加えて、雑な梱包のこともあり、
何となく嫌な気分になった。

無論、潜在意識が無意味な演出を行うこと
はありません。それは意図的に入れられた
カードです。

小包の送り主は彼女自身。つまり、
メッセージカードを入れたのは、彼女です。

” あなたに贈る言葉なんて無い。だって、
あなたは、まだ、何もしてないじゃない ”

彼女が小包を開いて感じた嫌な気分は、
それが自分自身から送られた ” 叱責 ”
だからです。

何となく嫌な気分を残したというだけで
白紙のカードの意味までは分からなかった
彼女でしたが、その後、ジムに通うように
なった。

” 葛藤 ” の必要性

私たちの心の中には、常に複数の感情が
存在しています。もし、感情が一つだけ
だとしたら、それは、理性を失った
野生動物のようなもの。

つまり、複数の感情の狭間で、私たちは、
常に葛藤を抱えながら生きている。
それは、ある意味、均衡を保っていると
言うこともできる。

心のバランスの取れた状態には、二つの
パターンがある。全く何も感じていない
状態、そして、葛藤し続けている状態です。

全く何も感じていないというのは、
言わば、瞑想状態に近いのかもしれません。
どの感情も高ぶることなくおとなしく
している。最も負荷の少ない状態。

葛藤し続けているというのは、自身の感情を
コントロールできている状態です。

これは、見た目、前者と同じく、平静な
状態にも見えますが負荷がかかっており、
微妙なバランスで保たれている。集中力を
切らすと、バランスは簡単に崩れる。

私たち現代人は、様々な感情の狭間で
バランスを取りながら日常生活を送って
います。時には集中力を切らし、
バランスを崩すこともあるでしょう。

夢を観察していると、自身の中に
どういった感情が渦巻いているのか、
そのパワーバランスがどうなっているのか、
そういった心の状態を知るためのきっかけ
を与えてくれます。

いずれかの感情の比重が大きくなれば、
それはバランスを欠く状態。
私たちには、ほどよい ” 葛藤 ” が必要
なのです。

多分、理想的なメンタルの状態は、
無の境地、すなわち瞑想状態なのでしょう。
ただ、誰しも生活や仕事がありますから、
そういった状態を延々と続けることは、
事実、不可能です。

なので、常日頃から夢を観察し、
メンタルのバランスについて意識する
ことは、一定のメリットにはなると
筆者は考えています。

さて、バランスが崩れていたとして、
それをどうやって調整するのか?

無論、個人個人ですべきことは、
違ってくるでしょう。

今回の夢を見た女性にとっては、まずは
行動に移すことだった。行動に移せば、
少なくとも潜在意識に叱責されることは
無くなる。

いずれにせよ、心のバランスを意識する
ことは、全く何の手がかりもなく
動き出すよりは、良い選択をするための
ヒントにはなるはずです。

 

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